willkommen im yoga raum 

in henstedt-ulzburg

Kerstin Moser-Borstel

 

Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.

 (Bhagavad Gita )

Yoga mit mir

Yoga ist ein langer lebenslanger Weg und manchmal führen lange Wege zur Erfüllung.

Die Sehnsucht trieb mich und ich hatte immer das Gefühl etwas zu verpassen. So entdeckte ich schnell meine Leidenschaft für das Reisen. Ich wollte die Welt kennenlernen, etwas erleben. Ferne Länder, fremde Kulturen und Menschen haben mich immer schon fasziniert. Daher folgte ich beruflich meiner Leidenschaft und reiste durch die ganze Welt. Aber die Reise zu mir selbst fand ich durch Yoga.

 

Auf meiner Yogamatte finde ich meinen ganz persönlichen Raum, meine Oase der Ruhe und meine Kraftquelle. Yoga ist für mich ein Wegweiser und der Anker in meinem Leben. Yoga hat mich und meine Wahrnehmung im Leben verändert. Yoga bedeutet für mich achtsam und bewusst den Moment wahrzunehmen und mich nicht vom Leben treiben zu lassen. Das gibt mir die Kraft und die Ruhe die ich brauche damit es mir gut geht. 

 

Nach vielen Jahren eigener Yoga Praxis, bei tollen Lehrern hatte ich den Wunsch diese wunderbare Erfahrung des Yoga weiterzugeben.  

 

Seit 2015 unterrichte ich Yoga in meinem schönen yoga raum zuhause und in der Yogaschule Samadhi in Kisdorf, im Sommer auch schon mal auf der Terrasse oder unterm Apfelbaum.

 

 


Unser Yogaraum

Yogaraum und Kurse

Alles ist im Fluss, Lebensumstände ändern sich und so gibt es immer wieder Bewegung in den Kursen...

Natürlich

Yoga

Yoga heißt übersetzt: Einheit, Harmonie und hat das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen...

Kontakt bitte über Handy

Kontakt

Kerstin Moser-Borstel

Handy: 0151 - 423 423 01

E-Mail: yogaraum@yoga-hu.de


Meine Aus- und Weiterbildung

  • 2015 Ausbildung zur Yoga-Lehrerin – Hatha Yoga (BYV) 
  • 2016 und 2017 weitere Ausbildungsbausteine und Fortbildungen  (Yoga Philosophie, Raja Yoga)
  • 2018 teachers training mit Barbra Noh (Anusara Yoga)
  • 2019 MBSR Achtsamkeitskurs (nach Jon Kabat-Zinn)
  • 2019 Ausbildung Der regenerierende Yoga (Yin Yoga, Meridianlehre, Faszienyoga) 
  • Seit meiner Ausbildung nehme ich regelmäßig am Yogalehrer Arbeitskreis teil, in dem ich mich stetig in Anathomie weiterbilde.